So haben andere ihre erste Begegnung mit NeuroResilienz® erlebt
„Eine bereichernde Erfahrung – viel Austausch mit anderen, ganz neues Wissen, sofort angewendet. Niemand hat mir eine absolute Wahrheit verkauft, ich durfte mitnehmen, was ich brauchte. Interaktiv, aber mit genug Raum für mich selbst. Ich kann es nur empfehlen.“
Leonie S.
Funktionierst du – oder lebst du noch?
Du leistest, bist pflichtbewusst und willst es allen recht machen – im Job, in der Familie, für die Menschen um dich herum. Und am Abend ist der Tank trotzdem leer. Die Tage ziehen vorbei, und für das, was dir selbst wirklich wichtig wäre, bleibt kaum Zeit. Oder du gibst beruflich Vollgas, trägst viel Verantwortung und lieferst zuverlässig – aber abschalten kannst du am Abend trotzdem nicht. Sport, ein Glas Wein, ein bisschen Ferien bringen nur kurz Erleichterung, am nächsten Tag ist der Druck wieder da. Irgendwo dahinter ist der Mensch, der du sein könntest, mit Raum für eigene Wünsche und Ziele. Genau hier setzt dieser Abend an: nicht bei noch mehr Leisten, sondern bei der Frage, was für dich wirklich zählt.
Bereit für einen Abend, der wirklich dir gehört?
An diesem Abend machst du eine ehrliche Standortbestimmung: Mit den 4 Säulen eines glücklichen Lebens und deinem inneren Kompass erkennst du, wo du gerade stehst und welche Bedürfnisse du dir schon lange nicht mehr erlaubst. Du verstehst, welche Rolle dein Nervensystem dabei spielt und warum sich alte Muster oft so hartnäckig halten, egal wie viel Willenskraft du aufbringst. Und du erlebst es direkt am eigenen Körper: wie es sich anfühlt, wenn dein Nervensystem herunterfährt, und wie sich echte Tiefenentspannung nach der NSDR-Methode (Non-Sleep-Deep-Reset) anfühlt. Zwei Übungen nimmst du mit nach Hause, von denen du auch Monate später noch profitieren kannst.
Der NeuroResilienz® Live-Abend
Ein Abend, der dir wieder Zugang zu deiner eigenen Energie gibt.
Du verbringst einen Abend mit Menschen, die wie du im Leben weiterkommen wollen und sich auf einer tieferen Ebene mit sich selbst auseinandersetzen möchten. Du bekommst Impulse, probierst 2 Übungen direkt an dir aus und gehst mit einem klareren Bild von dir selbst nach Hause.
1
Ankommen und auftanken
Mit einer kurzen Atemübung kommst du im Raum und bei dir selbst an.
Welche Impulse setze ich an diesem Abend?
2
Dich selbst neu einordnen
Mit dem Inneren Kompass und den 4 Säulen eines glücklichen Lebens siehst du, wo dein Leben gerade stattfindet und wo nicht.
3
Verstehen, was dich bremst
Du erfährst, warum Willenskraft allein oft nicht reicht und was wirklich in dir arbeitet.
4
Spüren statt nur verstehen
In einer kurzen Übung erlebst du direkt am eigenen Körper, wie sich dein Nervensystem in Minuten verändern kann.
Diese wissenschaftlichen Erkenntnisse stehen hinter der NeuroResilienz® von Martin Fahrni
Neuroplastizität
- das formbare Gehirn
Dein Gehirn kann sich bereits in wenigen Wochen neu vernetzen – alte Muster lassen sich nachweislich verändern.
Polyvagal-Theorie
- dein Nervensystem hat drei Zustände
Sicherheit, Alarm oder Erstarrung – dein Nervensystem wechselt automatisch zwischen diesen drei Zuständen.
Traumaforschung
- der Körper erinnert sich
Emotionale Verletzungen sind im Nervensystem gespeichert und wieder lösbar - das beweist die moderne Traumforschung.
Achtsamkeits-Forschung
- messbare Gehirnveränderungen
Meditation reduziert nachweislich Stress und schafft neue Gehirnverbindungen – bereits nach wenigen Sitzungen messbar.
Martin's 25-jährige Praxiserfahrung
Über 3'000 Einzelsitzungen stecken hinter den Werkzeugen, die du an diesem Abend kennenlernst.
Danke!
So erlebten Leute die Zusammenarbeit oder ein Seminar mit Martin
Vor zwei Jahren lernte ich Meditation und Achtsamkeit bei Martin. Das Beste, was ich machen konnte. Diese Werkzeuge helfen mir heute noch, mich bei Stress und Einschlafproblemen selbst zu regulieren. Eine sehr gute Investition in mich selbst.
Monika I.
Ich hatte Panikattacken. Martin gab mir Werkzeuge wie Atemtechniken und Selbsthypnose. Jetzt kann ich mir selbst helfen.
Monika S.
Ich bin ein grosser Skeptiker – aber ich habe mich einfach darauf eingelassen. Letzte Woche ist es mir gelungen, für rund 40 Minuten komplett runterzufahren. Ich war völlig gelöst, und mein Schlaf war top.
Phillip R.
Dieser Abend ist für dich, wenn du…
Offen bist für etwas Neues
Du willst herausfinden, wie sich Auftanken und echte Impulse anfühlen – ganz ohne Verpflichtung.
Du willst mehr als nur zu funktionieren
Du hast dein Leben im Griff und spürst trotzdem: Es geht noch mehr Leichtigkeit, mehr Energie, mehr echte Momente.
Bereit bist, ehrlich hinzuschauen
Du interessierst dich für das Zusammenspiel von Körper, Geist und deinen eigenen Mustern.
So läuft dein Abend ab
1
Ankommen und Impulse
Begrüssung, eine persönliche Geschichte und die ersten Fragen, die dich ins Nachdenken bringen.
2
Dich selbst einordnen
Mit dem Inneren Kompass und den 4 Säulen eines glücklichen Lebens wird sichtbar, wo dein Leben gerade stattfindet.
3
Spüren, was wirklich wirkt
Eine kurze Körperübung zeigt dir, wie sich dein Nervensystem innerhalb von Minuten verändern lässt.
4
Auftanken zum Schluss
Eine geführte Tiefenentspannung lässt dich ruhig und aufgetankt nach Hause gehen.
Bist du bereit?
Sehe hier die aktuellen Termine
Am Mi, 23.September 2026 / Zeit: 19-21h
Täuffelen BECHF 39.– pro Person
Mit dem Rabattcode: LIVE1026 kannst du 2 Tickets zum Gesamtpreis von CHF 60.-- erwerben.
Häufig gestellte Fragen:
Nein. Du bestimmst selbst, wie tief du gehst. Es gibt Momente für dich allein und für den Austausch zu zweit – nichts davon ist Pflicht vor der Gruppe.
Ja. Der Abend ist so gebaut, dass er ohne Vorerfahrung funktioniert. Martin nimmt dich mit auf eine Reise zu dir: Du reflektierst dein Leben und übst mit Werkzeugen, die dir helfen, Sicherheit, Ruhe und Kraft in dir zu finden – für ein Leben mit mehr Klarheit und Leichtigkeit.
Für einen Kino-Abend gibst du manchmal mehr aus – und hinterher hat dir der Film nichts gebracht. Hier nimmst du in zwei Stunden Werkzeuge mit, die du sofort im Alltag einsetzen kannst. Was ist dir eine Erkenntnis wert, die dir hilft, weniger zu funktionieren und mehr Zeit für das zu haben, was dir Kraft gibt? Entscheidest du dich danach für das Praxis-Wochenende oder eine andere Weiterbildung, rechnen wir dir den Abend sogar an – eine Win-win-Situation für uns beide.
Ein Abend ersetzt keine grössere Auseinandersetzung mit dir selbst – aber er zeigt dir in zwei Stunden, wie sich echte Nervensystem-Regulation anfühlt, und gibt dir Werkzeuge, die du direkt mitnimmst. Du siehst klarer, wo du im Leben stehst, an welchen Stellschrauben du ansetzen kannst, und bekommst mehr Bewusstsein dafür, wie du selbst funktionierst. Alles im Leben hat mit einem ersten Schritt begonnen.
Möchtest du mehr erfahren? Dann melde dich bei mir
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Telefon: +41 (0)32 552 00 74E-Mail: info@martin-fahrni.com
